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Psychologie

Confiance en soi : 4 étapes pour être bien dans sa peau

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Vous vous trouvez des défauts, des rondeurs, bref rien ne va plus ? Pas facile de s'accepter comme on est… Et pourtant, il suffit de suivre quelques pistes pour se sentir mieux dans ses baskets.

 

60 % des consommateurs de psychotropes sont des femmes

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France : Un rapport de l’Agence du médicament dresse un constat mitigé sur la consommation des benzodiazépines, ces médicaments employés comme tranquillisants.

 

Une hormone pour vaincre la timidité?

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Des chercheurs canadiens auraient découvert que l'ocytocine, une hormone naturelle, permettrait d'améliorer la perception de soi et de faciliter les rapprochements humains. Vous avez la voix qui tremble, les mains moites ou un rire nerveux lorsque vous vous adressez à quelqu'un que vous ne connaissez pas? L'idée de vous retrouver à une soirée où vous ne connaissez personne vous donne des sueurs froides?

 

Une étude révèle que les femmes rendent les hommes moins intelligents

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Une récente étude menée par des psychologues tend à démontrer que les hommes perdent une partie de leurs facultés intellectuelles lorsqu'ils sont en conversation avec une femme.

 

4 bonnes raisons d'être plus gentil

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Ce 13 novembre on célèbre la journée mondiale de la gentillesse. Une valeur remise en cause ces derniers temps. Une étude américaine avançait même qu'on gagnerait plus à être désagréable au boulot…Pourtant, la gentillesse profite à celui qui la pratique. La preuve par 4.

 
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