Comme 11 millions de nos compatriotes vous souffrez d'hypertension artérielle ? Buvez une à deux tasses de café par jour mais ni plus... ni moins ! Et privilégiez le café non filtré, passé dans une cafetière à pression. A l'italienne. Il sera plus riche en diterpènes, des composés issus des fèves de caféiers. Des chercheurs grecs viennent de démontrer qu'ils favoriseraient l'élasticité des parois artérielles...






Selon des études récentes, le cœur est perturbé pendant la course. Une bonne préparation est indispensable.
Selon une étude publiée lundi aux États-Unis, la consommation d’une grande variété de fruits et légumes peut réduire le risque de cancer pour les fumeurs.
En plus d'être un génie universellement reconnu, Léonard de Vinci était aussi un précurseur dans un domaine qui commence tout juste à gagner ses lettres de noblesse dans le monde du travail: la sieste. L’Italien arrivait en effet à trouver un sommeil dit polyphasique. À la manière des bébés, il parvenait à dormir très brièvement, de jour comme de nuit. Une méthode adoptée par la suite par les navigateurs de course en solitaire, qui s’assoupissent une quinzaine de minutes toutes les deux heures.
Faut-il faire retirer les nodules thyroïdiens ou se contenter de les surveiller ? La décision n'est pas toujours évidente à prendre. Mais sachez que l'intervention se passe de mieux en mieux. 