Calculateur de calories journalières

Calculateur de calories journalières

L'application Calculateur de calories journalières est une application pratique qui vous permet de déterminer votre besoin en calories quotidien en fonction de votre sexe, votre âge, votre poids, votre taille et votre niveau d'activité physique. L'application utilise des formules de calcul de l'OMS pour déterminer votre métabolisme de base, qui est le nombre de calories que vous brûlez en une journée en repos absolu, et ajoute des calories supplémentaires en fonction de votre niveau d'activité physique pour obtenir votre besoin total en calories par jour.

Une fois que vous avez entré vos informations, l'application vous donne un résultat et vous permet de suivre votre apport calorique quotidien en enregistrant les aliments que vous consommez. Vous pouvez également utiliser l'application pour suivre d'autres indicateurs de santé tels que votre poids et votre IMC, et recevoir des conseils et des recommandations sur l'alimentation et l'exercice physique pour maintenir un poids sain.

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