Le nectar des abeilles améliore votre santé !

nectar des abeilles

Les produits de la ruche sont indéniablement bénéfiques. Et il n’y a pas que le miel. Tour d’horizon de ce que le pollen et la propolis ont à offrir, comme des propriétés énergisantes, antibactériennes et antistress.

Le pollen

Le pollen, qui est riche en vitamines, notamment celles du groupe B, en minéraux, en glucides et en protéines, est connu pour stimuler le système immunitaire et aider l’organisme à lutter contre la fatigue. Mais il est également efficace contre la constipation. Quel est l’idéal ? Le consommer sous forme de boules, qui sont généralement vendues dans les magasins d’alimentation biologique, en mettant en avant la mention « milieu polyfloral ». On la trouve également en pharmacie sous forme d’extraits purifiés ou de gélules.

La gelée royale

C’est un type de gelée que l’on trouve dans le Cette substance blanchâtre et gélatineuse au goût sucré et acide n’a pas son pareil pour aider l’organisme à résister aux rhumes et aux infections ORL de tous types au fil des saisons. Elle est également conseillée en période de surmenage ou de convalescence. Il est recommandé de l’associer au ginseng, au goji ou à l’acérola pour obtenir le meilleur effet anti-fatigue. La gelée royale, associée à la levure de bière, donne un coup de fouet significatif aux cheveux et aux ongles fatigués. La gelée royale est vendue sous différentes formes sur le marché. Elle doit être réfrigérée lorsqu’elle est fraîche et consommée à raison d’un demi-gramme à un gramme par jour, de la taille d’une lentille. Elle est également disponible en ampoules, en capsules et sous d’autres formes.

Propolis

La propolis est une substance résineuse recueillie à partir des bourgeons et de l’écorce de certains arbres que les abeilles utilisent comme ciment pour combler les fissures de la ruche ou pour renforcer les rayons. Elle sert également de barrière physique contre les microbes dans l’organisme. Cet excellent cicatrisant, qui est à la fois bactéricide, fongicide et antibiotique, entre dans la formulation de produits de soins pour les brûlures, l’eczéma, la déshydratation de l’épiderme, etc. La propolis est particulièrement utile pour lutter contre les infections ORL et respiratoires lorsqu’elle est prise par voie orale.

La cire d’abeille

La cire d’abeille sert de base à de nombreux produits cosmétiques vendus dans le commerce en raison de sa texture lisse et imperméable, qui protège la peau des agressions extérieures. Vous pouvez également l’utiliser pour fabriquer vos propres produits de soin, comme un stick à lèvres protecteur.

Précautions

Une substance naturelle n’est pas toujours sans danger. Commencez par de très petites quantités pour éviter les réactions allergiques telles que l’eczéma ou l’asthme, surtout si vous êtes allergique au miel et/ou aux piqûres d’abeilles.

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